Le sport, la santé, le suivi sportif
Le suivi sportif ou entraînement personnalisé un nouveau mode de pensée...
Vous entendez de toute part qu'il faut bouger, être actif. Vous êtes d'accord sur le principe et vous avez décidé de faire du sport. Mais comment bien faire ? Bien plus que faire du sport, c'est la manière de le faire qui compte.
Quoi ? Où ? Quand ? Comment ? Combien de fois par semaine ? A quelle intensité ? Avec quel matériel ?
La solution : votre préparateur sportif à Perpignan
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